Heldagar & Retreats

Yoga på natursköna Brännö nära klippor och hav.

En helhetsupplevelse för dig som vill hämta kraft och få mer balans i livet.

En heldag/retreat innebär längre sammanhängande tid där du får möjlighet att fördjupa dina yogakunskaper och låta kropp och sinne hämta kraft i en stärkande och naturskön miljö.

Förutom sköna yogapass, djupavslappning till gongspel, reflektion och vällagad yogisk mat så finns det tid till vandring utmed havet och salta dopp.

Vill du övernatta på Brännö finns olika möjligheter: Brännö Värdshus, Brännö Varv eller airbnb. Vi hjälper dig gärna med tips.

Det går också att pendla från Göteborg.

Heldag 6 april 2019

Tema: Välgörande vårutrensning

Vi rensar kroppen från toxiner, gifter och slagg med sköna, fysiska yogapass och effektiva andningstekniker. Vi sjunger mantran till livemusik, mediterar och har avslappning till gongbad. Kundaliniyoga är en dynamisk yogaform. 

Tid: 10-17 inkl yogisk lunch & fika

Plats: Jydeklovan 9, Brännö

Pris: 1000 kr

Inga förkunskaper krävs.

Lärare: Christian Jormin & Maria Mebius-Schröder

Christian och Maria är båda internationellt certifierade yoga och meditationslärare. Maria är också professionell dansare. Christian verkar som professionell musiker både i Sverige och internationellt.

Anmälan är bindande.
Email: brannokundaliniyoga@gmail.com
SMS: 070–792 92 54

Betalning:
Floke Ekonomisk Förening
Plusgiro 810864-9. Skriv ditt namn.

8-9 juni 2019

Tema: Skriv- & Yoga Retreat

Skrivarpedagog Agneta Slonawski: ”Att skriva är ett sätt att komma närmare sig själv.”
Retreaten ger dig en bra inramning för ditt skrivande. Yogan och gongbadet hjälper dig att landa i kroppen och stimulera din kreativitet. 
Allt för att sedan utforska ditt eget skrivande genom roliga och lustfyllda övningar. 

Agnetas kurser andas både lust och kreativitet. Du får startknappar för att komma igång att skriva och verktyg på hur du fortsätter med flödesskrivning hemma.

Du får hjälp att på ett lekfullt och nyfiket sätt hitta dina berättelser.

Agneta Slonawski är verksam som skrivarpedagog, reporter och författare. 

Hon håller kurser och workshops i kreativt skrivande på Kvinnofolkhögskolan, Folkuniversitetet och Göteborgs universitet. 

brannoreportagebyra.se

Dessutom: 
Kundaliniyogalärare Maria Mebius-Schröder och Gongmästare Christian Jormin (se Lärare i huvudmenyn)

Lördag 8 juni
10.00-10.30 Välkommen!
10.30-12.00 Yoga & Gongbad
12.00-13.30 Lunch
13.30-17.00 Skrivarstuga & fika

Söndag 9 juni
09.00-12.00 Yoga & Gongbad
12.00-13.30 Lunch
13.30-17.00 Skrivarstuga & fika

Inga förkunskaper krävs.

Plats: Jydeklovan 9, Brännö

För anmälan och frågor:
Email: klicka här
SMS: 070-792 92 54

Boende:
Brännö Varv Bed & Breakfast:
brannovarv.se

Pensionat Baggen: brannovardshus.se

Airbnb på Brännö: airbnb.se

Frukost serveras på pensionat Baggen för 120 kr.

Pris: 2 500 kr.
Vällagad lunch och fika ingår. 

Betalning:
Floke Ekonomisk Förening Plusgiro 810864-9. (Skriv ditt namn som meddelande).

Anmälan är bindande.

28-30 juni 2019

Tema: Balans & Kreativitet

En helhetsupplevelse för dig som vill hämta kraft och skapa mer balans i livet. Stärk ditt välmående med sköna vitaliserande kundaliniyogapass, meditation, reflektion och djupavslappnande gongbad.
Dagarna ger också utrymme för vandring och salta dopp på natursköna Brännö.

För att skapa hållbar balans behöver vi utveckla vårt inre ledarskap där vi medvetet väljer det som lyfter oss i vardagen och släpper taget om det som inte gynnar oss. För att stimulera vår kreativitet behöver vi stärka kontakten med vår intuition och modet att följa vårt hjärta.

Retreaten ger dig en bra inramning där du får tid och verktyg att reflektera över vad som är viktigt för dig. Inga förkunskaper krävs.

Pris: 1 950 kr
Vällagad lunch och fika ingår.

 

Fredag 28 juni
17.00-20.00 Introduktion, Yoga & Gongbad

Lördag 29 juni
10.00-12.30 Yoga
12.30-14.00 Lunch
14.00-17.00 Yoga & Gongbad

Söndag 30 juni
10.00-12.30 Yoga & Gongbad, Avslut

Plats: Jydeklovan 9, Brännö

För anmälan och frågor:
Email: klicka här
SMS: 070-792 92 54

Boende:
Brännö Varv Bed & Breakfast:
brannovarv.se

Pensionat Baggen: 
brannovardshus.se

Airbnb på Brännö: 
airbnb.se

Frukost på pensionat Baggen för 120 kr.

Betalning:
Floke Ekonomisk Förening giro 810864-9. (Skriv ditt namn som meddelande).

Anmälan är bindande.