Heldagar & Retreats

Yoga på natursköna Brännö nära klippor och hav.

En helhetsupplevelse för dig som vill hämta kraft och få mer balans i livet.

En heldag/retreat innebär längre sammanhängande tid där du får möjlighet att fördjupa dina yogakunskaper och låta kropp och sinne hämta kraft i en stärkande och naturskön miljö.

Förutom sköna yogapass, djupavslappning till gongspel, reflektion och vällagad yogisk mat så finns det tid till vandring utmed havet och salta dopp.

Vill du övernatta på Brännö finns olika möjligheter: Brännö Värdshus, Brännö Varv eller airbnb. Vi hjälper dig gärna med tips.

Det går också att pendla från Göteborg.

11 januari 2020

Tema: Yoga in det nya året

Ge dig själv en bra start på det nya året med vitaliserande yoga för kropp och sinne. Du får en bra miljö att reflektera i och sätta din intention för 2020. Dagen innehåller 2 yogapass, effektiva andningstekniker, mantra, meditation och avslappning till gongbad. Inga förkunskaper krävs. 

Tid: 10-17 inkl yogisk lunch & fika

Plats: Jydeklovan 9, Brännö

Pris: 1100 kr

OBS! Early bird: 950 kr vid betalning senast 20 dec 2019.

Lärare: Christian Jormin & Maria Mebius-Schröder

Maria och Christian är båda internationellt certifierade yoga och meditationslärare. Tillsammans har de drivit Brännö Kundaliniyoga sedan 2013. Christian och Maria är också utbildade inom gongterapi för Methab Benton.

Anmälan är bindande.
brannokundaliniyoga@gmail.com
SMS: 070–792 92 54

Betalning:
Floke Ekonomisk Förening
Plusgiro 810864-9. Skriv ditt namn.

18 april 2020

Tema: Välgörande vårutrensning

Vi rensar kroppen från toxiner, gifter och slagg med sköna, fysiska yogapass och effektiva andningstekniker.
Vi sjunger mantran till livemusik, mediterar och har avslappning till gongbad. Kundaliniyoga är en dynamisk yogaform.

Tid: 10-16 inkl yogisk lunch & fika Plats: Jydeklovan 9, Brännö

Pris: 1100 kr

OBS! Early bird: 950 kr vid betalning senast 28 mars 2020.

Lärare: Christian Jormin & Maria Mebius-Schröder

Maria och Christian är båda internationellt certifierade yoga och meditationslärare. Tillsammans har de drivit Brännö Kundaliniyoga sedan 2013. Christian och Maria är också utbildade inom gongterapi för Methab Benton.

Anmälan är bindande.
brannokundaliniyoga@gmail.com
SMS: 070–792 92 54

Betalning:
Floke Ekonomisk Förening
Plusgiro 810864-9. Skriv ditt namn.

26-28 juni 2020

Tema: Balans & Kreativitet

En helhetsupplevelse för dig som vill hämta kraft och skapa mer balans i livet. Stärk ditt välmående med sköna vitaliserande kundaliniyogapass, meditation, reflektion och djupavslappnande gongbad.
Dagarna ger också utrymme för vandring och salta dopp på natursköna Brännö.

För att skapa hållbar balans behöver vi utveckla vårt inre ledarskap där vi medvetet väljer det som lyfter oss i vardagen och släpper taget om det som inte gynnar oss. För att stimulera vår kreativitet behöver vi stärka kontakten med vår intuition och modet att följa vårt hjärta.

Retreaten ger dig en bra inramning där du får tid och verktyg att reflektera över vad som är viktigt för dig. Inga förkunskaper krävs.

Vällagad lunch och fika ingår.

 

Fredag 28 juni
17.00-20.00 Introduktion, Yoga & Gongbad

Lördag 29 juni
10.00-12.30 Yoga
12.30-14.00 Lunch
14.00-17.00 Yoga & Gongbad

Söndag 30 juni
10.00-12.30 Yoga & Gongbad, Avslut

Plats: Jydeklovan 9, Brännö

För anmälan och frågor:
brannokundaliniyoga@gmail.com
SMS: 070-792 92 54

Pris: 2150 kr

OBS! Early bird: 1950 kr vid betalning senast 5 Juni 2020.

Boende:

Betalning:
Floke Ekonomisk Förening giro 810864-9. (Skriv ditt namn som meddelande).

Anmälan är bindande.